你吃過添加過貓的水餃嗎
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  • lorraine_
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  • 2019/12/23 01:55:18 發表
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不知道有沒有人跟我一樣有在關注曾雅蘭的臉書
我看到曾雅蘭有介紹一款GoodMall素食菇貓水餃https://tinyurl.com/yykck2hd
我覺得取名超特別叫做GoodMall素食菇貓水餃

沒想到我在網路上所訂購的水餃,曾雅蘭居然也有在買耶
我當初會訂購是因為我是一個喜歡少量多餐的人
換另一個方式就是我是小鳥胃 但是又容易肚子餓
可是我天生就是太懶了
所以我才會開始在網路上做搜尋
因此才會意外發現到GoodMall素食菇貓水餃


我想跟大家分享有關於過貓這個食材究竟有多好
但在說明過貓的好之前
我要替過貓做澄清
網路文章引用食品專家說法,指出蕨菜裡含有「原蕨苷」,吃多了恐將致癌
可是我在購買GoodMall素食菇貓水餃前,我上網查了一下資料發現台灣癌症基金會的營養師賴怡君表示,過貓又稱「過溝菜蕨」
被先民與原住民視為滋補的健康菜,具有清熱解毒、利尿的作用。
根據台灣地區食品營養成分資料庫,每100公克過貓,熱量約30大卡,但它的粗蛋白含量有3.3公克
比許多蔬菜都來得高。每100公克過貓,鉀含量就有350毫克,屬於高鉀蔬菜,有助於對於穩定血壓
而且像GoodMall素食菇貓水餃裡面的過貓的膳食纖維含量豐富,多達2.9公克
富含維生素A、C及B2、B6等及菸鹼酸,有助於皮膚及神經系統。
所以我覺得大家聽信一些不正確的謠言前,還是要多做做功課
千萬別被謠言給蒙蔽了
如果你有看了我上面提供的曾雅蘭文章出處連結
你會知道這GoodMall素食菇貓水餃有多大顆





內餡究竟有多飽滿,喜歡吃水餃的人
真的很推薦你可以下單試試看這超新鮮食材的冷凍網路水餃



相信不愛吃蔬菜的你,也會跟我一樣從此愛上GoodMall素食菇貓水餃
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