安眠藥的5個誤解
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  • 春天的溫暖
  • nuijkkl
  • 2016/12/05 16:13:07 發表
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很多患有嚴重失眠者,寧願繼續失眠,也不願意使用安眠藥,因為怕產生對安眠藥的依賴,以及其帶來的副作用。事實上我們真要是被失眠困擾著,身心都疲憊著,可以服用安眠藥,在醫生的指導下服用就是,你需要了解!

誤區1:以為安眠藥能治所有失眠

事實上,一般屬於單純性失眠的患者才可以用安眠藥。這類失眠是原發性失眠,指沒有合並其它身心疾病(如抑鬱症等心理性疾病,或冠心病等軀體性疾病)導致的失眠。如果失眠症狀持續6月以上,出現日間工作、生活或學習等能力下降,影響日常生活質量時,應及時咨詢醫生,必要時選用合適的安眠藥,其他情況應針對原發病治療。如果做夢的時候經常做出大幅度拳打腳踢的動作,甚至因此突然驚醒,可能是快速動眼期睡眠行為障礙,這類患者吃安眠藥也是沒效果的,應遵醫囑配合其他藥物治療。

誤區2:常吃安眠藥會上癮

安眠藥確實可能引起藥物依賴,但多是由於濫用引起。一些中重度失眠患者,必須通過安眠藥才能有效緩解症狀,一般遵醫囑吃很少出現依賴,但如果自行加量,如第一天吃1片,第二天吃2片,第三天加到3片,就易出現依賴。
誤區3:服用劑量不用調整

無論什麼藥物,服用劑量都需要根據具體情況調整。即使是同一種安眠藥,不同人群對其耐受性也不同。一般原則是從小劑量開始,根據療效調整。服用1個月後,如果失眠控制較好,應遵醫囑逐漸減量或停用。有研究表明,女性服用同樣劑量的安眠藥後,出現嗜睡、注意力不集中等副作用的風險更大,必要時應遵醫囑調低劑量。

老人的睡眠模式與年輕人不同,主要表現為早睡早起,夜間睡眠減少而白天睡眠增多。因此老人失眠先應積極治療外源性因素,如呼吸障礙等,改變不良睡眠習慣後,再遵醫囑適當用安眠藥,劑量一般應減半。老人停藥前,更應緩慢減量,防止反跳(症狀反複甚至加重)。

誤區4:長效安眠藥更好

根據作用時間,安眠藥可分為三類:短效(0.5~3小時);中效(6~8小時)和長效(12~15小時)。並非所有人都需要服用長效安眠藥。短效安眠藥適合入睡困難的患者,而中效安眠藥適合時睡時醒的患者,長效安眠藥可以緩解容易早醒的症狀。其中,睡眠呼吸暫停綜合征、慢性支氣管炎、肺氣腫等呼吸系統疾病患者應慎用安眠藥。如果確實需要使用,應在醫生指導下選擇起效快、維持時間短、對中樞神經的抑制作用較小的藥物,如唑吡坦。如果服用的種類、劑量不對,可能引起呼吸抑制,甚至威脅生命。君不見情魂不滅,只為愛死候千年。為了等待心中所愛,她們願意孤獨寂寞一千年,忍受千年輪回之苦。

誤區5:煙酒不影響安眠藥效果

煙草會減弱安眠藥效果,酒精可能增大其副作用,甚至引起中毒。研究表明,酒精進入人體後,剛開始對中樞神經起興奮作用,之後起抑制作用,可能出現嗜睡等症狀。安眠藥對大腦有抑制的作用,若飲酒後服用安眠藥,可能產生雙重抑制作用,使人反應遲鈍、昏睡,甚至昏迷不醒;呼吸及循環中樞也會受抑制,可引起呼吸變慢、血壓下降、休克,甚至因呼吸停止死亡。

經常有失眠困擾的市民,一般在醫生的正確指導下,患者是可以放心使用的。但安眠藥並不能治療所有原因導致的失眠。根據你失眠的嚴重程度,需要調整每次服用安眠藥的劑量。







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