有可推薦跑步用的手機嗎?!
- Toby
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- fikin
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- Toby
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- audia4b8
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- lucky1212306
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- timmy5471
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跑PU感覺對腳對膝蓋好很多 ![]() 我大概跑5KM就喝一下水 ![]() 的確,200M的操場實際跑一圈往往都會超過200M ![]() | ||||||||||||
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其實跑量跑多了pu或馬路 對腳對膝蓋都沒什差別了(核心肌群已養成)
但是馬路對跑鞋大底真的破壞力很大


200m的操場最內圈是200m;每加外一圈多7m
我都跑7號跑道一圈是235m
用google地圖測量出來也是235m無誤!

A4 B8 (8K) 3.2 FSI Avant Quattro
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- john854
- 2015/08/21 15:15:13 發表
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- john854
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- sun365
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