頂港有名聲 下港有出名的大衛王中醫師請進
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  • F1Insight
  • f1insight
  • 2015/06/08 15:20:31 發表
  • 發文IP:111.69.xxx.xxx
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小弟我覺得累
睡眠品質不好
西醫檢查沒問題
驗血+驗尿連精都驗了
大腸鏡照了
腹部超音波也都有檢查過

去看中醫
把脈後說氣血不太夠
腎氣有點不夠
肝排毒也有點虛
所以會累然後頭會痛

問他說會不會影響生育
他說精子多也很好害羞

這兩個不相衝突嗎?無辜

下面是他開的藥
看不懂字跡 中藥也半點不認得

我祖父母都是遇到惡劣的中醫生吃到掛的
所以想確認一下這些藥吃了會不會吃到腎跟肝先掛無辜
三天份 一天大概算兩小杯

我是壞人 壞到骨子裡了 沒救了
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  • 騎車兜兜風
  • 2b1l2v
  • 2015/06/08 15:24:38 發表
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我都用運動療法無辜
但是ㄧ直改不掉晚睡無辜
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  • F1Insight
  • f1insight
  • 2015/06/08 15:25:49 發表
  • 發文IP:111.69.xxx.xxx
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回應 2b1l2v (騎車兜兜風) 所寫
我都用運動療法無辜
但是ㄧ直改不掉晚睡無辜


可能是我最近運動比較少
只有走走路跟周末打兩個小時籃球而已無辜
我是壞人 壞到骨子裡了 沒救了
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  • 三秒
  • wmkuieing
  • 2015/06/08 15:46:32 發表
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半蹲起立,可增強睪丸素害羞
祝大家恭喜發財、身體康健、闔家平安、萬事亨通!!
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  • 達魯比秀
  • leohsu8
  • 2015/06/08 15:48:21 發表
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回應 wmkuieing (三秒) 所寫
半蹲起立,可增強睪丸素害羞


君上

效果只有三秒的話

不說也罷

很悶很悶很悶
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  • BU老二
  • bububu
  • 2015/06/08 15:55:19 發表
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免強認了一下

阿杜忍麥青黃篸熟棗茸無辜
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  • TERRY
  • terry76157
  • 2015/06/08 16:10:24 發表
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最近睡眠品質也不好,還會腰酸背痛大哭
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  • 馬車夫
  • fcchang
  • 2015/06/08 16:15:45 發表
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回應 bububu (BU老二) 所寫
免強認了一下

阿杜忍麥青黃篸熟棗茸無辜


都是滋陰補氣的葯 對下體應有幫助
所有藥物 (包括中藥)都會增加肝腎負擔 短期使用為宜
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  • 大衛王
  • deviano093
  • 2015/06/08 16:50:42 發表
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睡眠品質不好基本分兩種!!
一種是眠淺易醒,這是深睡期減少!!!
與壓力,與睡前思考有關,生理性的則要補!!!
另一種是多夢紛紜,這是睡眠時生理雜訊太多!!!
這種多夢不是正常REM的夢,而是生理訊號反應在NREM所產生ㄉ!!!
常與飲食口味,吃消夜,便秘,肌肉酸痛....
神經穩定性不足也是要補的啦!!!

不曉得F1大屬於那種???無辜無辜
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  • 大衛王
  • deviano093
  • 2015/06/08 16:53:04 發表
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免強認了一下

阿杜忍麥青黃篸熟棗茸無辜


都是滋陰補氣的葯 對下體應有幫助
所有藥物 (包括中藥)都會增加肝腎負擔 短期使用為宜

不一定啦!!!
中藥許多可作為食材ㄉ不會影響肝腎!!!
四神湯都是中藥,有人天天吃也不會怎樣!!!
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  • BU老二
  • bububu
  • 2015/06/08 16:53:56 發表
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睡眠品質不好基本分兩種!!
一種是眠淺易醒,這是深睡期減少!!!
與壓力,與睡前思考有關,生理性的則要補!!!
另一種是多夢紛紜,這是睡眠時生理雜訊太多!!!
這種多夢不是正常REM的夢,而是生理訊號反應在NREM所產生ㄉ!!!
常與飲食口味,吃消夜,便秘,肌肉酸痛....
神經穩定性不足也是要補的啦!!!

不曉得F1大屬於那種???無辜無辜



通常我睡不好或睡不著

只要有好好發洩

就很好睡了

請問老大~~我屬於哪一種無辜
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  • allmoron
  • allmoron
  • 2015/06/08 16:58:39 發表
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睡眠品質不好基本分兩種!!
一種是眠淺易醒,這是深睡期減少!!!
與壓力,與睡前思考有關,生理性的則要補!!!
另一種是多夢紛紜,這是睡眠時生理雜訊太多!!!
這種多夢不是正常REM的夢,而是生理訊號反應在NREM所產生ㄉ!!!
常與飲食口味,吃消夜,便秘,肌肉酸痛....
神經穩定性不足也是要補的啦!!!

不曉得F1大屬於那種???無辜無辜



通常我睡不好或睡不著

只要有好好發洩

就很好睡了

請問老大~~我屬於哪一種無辜


BU 大時有神妙之筆,小弟萬般佩服,呵呵。
黨產無涯四季藍, 恩客不絕似妓男; 錢爺賽過親爹娘, 笑稱天下自巴王。
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  • F1Insight
  • f1insight
  • 2015/06/08 17:10:40 發表
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睡眠品質不好基本分兩種!!
一種是眠淺易醒,這是深睡期減少!!!
與壓力,與睡前思考有關,生理性的則要補!!!
另一種是多夢紛紜,這是睡眠時生理雜訊太多!!!
這種多夢不是正常REM的夢,而是生理訊號反應在NREM所產生ㄉ!!!
常與飲食口味,吃消夜,便秘,肌肉酸痛....
神經穩定性不足也是要補的啦!!!

不曉得F1大屬於那種???無辜無辜


覺得腦袋有點轉不停
雜訊多所以入睡比較慢
然後睡了之後好像深睡的時間很少的感覺
我以前基本上是一覺到天亮
晚上不會醒來的
現在有時候晚上會醒

不知道是不是天氣實在太冷

倒沒有便秘的問題
背部倒是有痠痛的問題
頸部也有
我是壞人 壞到骨子裡了 沒救了
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  • Lucifer
  • ethen1
  • 2015/06/08 17:26:21 發表
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回應 wmkuieing (三秒) 所寫
半蹲起立,可增強睪丸素害羞


君上

效果只有三秒的話

不說也罷

很悶很悶很悶


若是從三秒改善到四秒
改善幅度也有33% , 也是很驚人微笑微笑
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  • 大衛王
  • deviano093
  • 2015/06/08 17:37:46 發表
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睡眠品質不好基本分兩種!!
一種是眠淺易醒,這是深睡期減少!!!
與壓力,與睡前思考有關,生理性的則要補!!!
另一種是多夢紛紜,這是睡眠時生理雜訊太多!!!
這種多夢不是正常REM的夢,而是生理訊號反應在NREM所產生ㄉ!!!
常與飲食口味,吃消夜,便秘,肌肉酸痛....
神經穩定性不足也是要補的啦!!!

不曉得F1大屬於那種???無辜無辜



通常我睡不好或睡不著

只要有好好發洩

就很好睡了

請問老大~~我屬於哪一種無辜

老大,這應該生理性訊號太大所致!!!無辜無辜
那地方塞太多小....朋友當然訊號太多!!!嘆氣嘆氣
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  • 大衛王
  • deviano093
  • 2015/06/08 17:41:23 發表
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睡眠品質不好基本分兩種!!
一種是眠淺易醒,這是深睡期減少!!!
與壓力,與睡前思考有關,生理性的則要補!!!
另一種是多夢紛紜,這是睡眠時生理雜訊太多!!!
這種多夢不是正常REM的夢,而是生理訊號反應在NREM所產生ㄉ!!!
常與飲食口味,吃消夜,便秘,肌肉酸痛....
神經穩定性不足也是要補的啦!!!

不曉得F1大屬於那種???無辜無辜


覺得腦袋有點轉不停
雜訊多所以入睡比較慢
然後睡了之後好像深睡的時間很少的感覺
我以前基本上是一覺到天亮
晚上不會醒來的
現在有時候晚上會醒

不知道是不是天氣實在太冷

倒沒有便秘的問題
背部倒是有痠痛的問題
頸部也有

你已經合併第一種睡眠障礙,睡眠前期ㄉ入睡障礙!!
睡前不要想太多,靜下來,訓練集中精神!!!
自然簡單入睡!!!
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  • 柴油車170K
  • hifeng0336
  • 2015/06/08 17:41:27 發表
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睡眠品質不好基本分兩種!!
一種是眠淺易醒,這是深睡期減少!!!
與壓力,與睡前思考有關,生理性的則要補!!!
另一種是多夢紛紜,這是睡眠時生理雜訊太多!!!
這種多夢不是正常REM的夢,而是生理訊號反應在NREM所產生ㄉ!!!
常與飲食口味,吃消夜,便秘,肌肉酸痛....
神經穩定性不足也是要補的啦!!!

不曉得F1大屬於那種???無辜無辜


覺得腦袋有點轉不停
雜訊多所以入睡比較慢
然後睡了之後好像深睡的時間很少的感覺
我以前基本上是一覺到天亮
晚上不會醒來的
現在有時候晚上會醒

不知道是不是天氣實在太冷

倒沒有便秘的問題
背部倒是有痠痛的問題
頸部也有

只要不是腰部一直動不停, 應該還好 ..... 無辜
信用卡月欠境界: -_||一敗天地 >|< 二敗高堂 >"<" 夫妻對敗 李家同談103年英文會考:留學劍橋也0分!!出自LTN
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  • F1Insight
  • f1insight
  • 2015/06/08 17:41:46 發表
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回應 bububu (BU老二) 所寫
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睡眠品質不好基本分兩種!!
一種是眠淺易醒,這是深睡期減少!!!
與壓力,與睡前思考有關,生理性的則要補!!!
另一種是多夢紛紜,這是睡眠時生理雜訊太多!!!
這種多夢不是正常REM的夢,而是生理訊號反應在NREM所產生ㄉ!!!
常與飲食口味,吃消夜,便秘,肌肉酸痛....
神經穩定性不足也是要補的啦!!!

不曉得F1大屬於那種???無辜無辜



通常我睡不好或睡不著

只要有好好發洩

就很好睡了

請問老大~~我屬於哪一種無辜

老大,這應該生理性訊號太大所致!!!無辜無辜
那地方塞太多小....朋友當然訊號太多!!!嘆氣嘆氣


有噴有好眠
可是女人會幹譙我打呼太大聲傻笑
我是壞人 壞到骨子裡了 沒救了
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  • F1Insight
  • f1insight
  • 2015/06/08 17:42:45 發表
  • 發文IP:111.69.xxx.xxx
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回應 f1insight (F1Insight) 所寫
回應 deviano093 (大衛王) 所寫
睡眠品質不好基本分兩種!!
一種是眠淺易醒,這是深睡期減少!!!
與壓力,與睡前思考有關,生理性的則要補!!!
另一種是多夢紛紜,這是睡眠時生理雜訊太多!!!
這種多夢不是正常REM的夢,而是生理訊號反應在NREM所產生ㄉ!!!
常與飲食口味,吃消夜,便秘,肌肉酸痛....
神經穩定性不足也是要補的啦!!!

不曉得F1大屬於那種???無辜無辜


覺得腦袋有點轉不停
雜訊多所以入睡比較慢
然後睡了之後好像深睡的時間很少的感覺
我以前基本上是一覺到天亮
晚上不會醒來的
現在有時候晚上會醒

不知道是不是天氣實在太冷

倒沒有便秘的問題
背部倒是有痠痛的問題
頸部也有

你已經合併第一種睡眠障礙,睡眠前期ㄉ入睡障礙!!
睡前不要想太多,靜下來,訓練集中精神!!!
自然簡單入睡!!!



我晚上來速速看

謝大衛王中醫師愛心
我是壞人 壞到骨子裡了 沒救了
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廣  告

  • 大衛王
  • deviano093
  • 2015/06/08 17:49:29 發表
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中藥一般偶都是睡前給幾顆三黃瀉心湯幫助入睡!!
要入睡是要降低神經性奮度,所以用這個藥!!!
自己買一罐睡前吃ㄅ!!!
開那些藥,一般是.....
因為中醫書籍對睡眠障礙記錄太少!!
偶這是內修外練,中西合璧,水乳交融....無辜無辜
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