新竹18尖山6公里慢跑記~圖多~附導覽
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  • 北極光
  • xsaragtr
  • 2013/08/16 09:46:03 發表
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太強了...

42歲還能跑6000公尺的山道...愛心

我現在大概只能跑60公尺了..嘆氣
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  • 蟹老闆
  • jeffreyjhhsieh
  • 2013/08/16 09:55:10 發表
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好評感謝分享!
實在是太棒的運動分享文
視野與風景一流的慢跑路線
慢跑不是比賽跑馬拉松,何必圖快
我一週跑三次五千公尺,超慢跑來放鬆想事情
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  • 紫曦
  • actychou
  • 2013/08/16 14:04:14 發表
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好評!愛心

小弟只跑過清大後山,沒跑過18尖山嘆氣


好懷念...無辜
同是天涯愛車人,相逢何必曾相識...
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  • MR. 9K
  • audia4b8
  • 2013/08/18 09:36:18 發表
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回應 advanceboy (阿豪) 所寫
孤燈大真猛
我上回測驗跑環河道路
十公里
跑了50分鐘左右
差點昏倒~~

50個人裡面跑最後........我過幾天才34歲



十公里
跑了50分鐘
這底子你可以參加42km全馬了
A4 B8 (8K) 3.2 FSI Avant Quattro
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  • ~桑~
  • sun365
  • 2013/08/18 09:48:57 發表
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板大跟我同年
體力真好

含淚丟~大哭大哭
It's time...^^
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廣  告

  • 表哥
  • a89416503
  • 2013/08/18 09:59:12 發表
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版主好像最近沒來無辜
天天要練球
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